miércoles, 29 de agosto de 2012

Recorridos para Correr en Parque Sarmiento

Recorridos para correr en Parque Sarmiento


Les acerco dos circuitos para quienes se están iniciando a correr.

Recuerden iniciar los primeros entre 15 y 30 minutos despacio, dejando que les sobre aire, y luego de a poco ir buscando el ritmo propio.


Recorrido 5km: 

Recorrido 10km: